前 言
抓好小学的安全保护工作，是学校素质教育的主要内容，是做好基础教育工作的前提条件。学校、家庭及每个学生要有强烈的安全意识，重视安全管理和对学生进行经常性的安全教育及自我保护教育，这样才能使学校有一个安全、稳定的教育教学环境，才能保证学生健康成长、才能远离危险，减少意外伤害的发生。
据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：2000年，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说每天有一个班的学生在“消失”。据中国青少年研究中心2001年至2002年的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。近年来中小学生安全教育日的主题是“防止校园伤害，加强青少年儿童自我保护教育”。小学生活泼好动、精力充沛，有强烈的求知欲。但由于年龄小，生活经验少，容易发生意外的事故，更需要重视安全教育，让安全教育深入每个学生的心中。
对同学们来说，一定要加强安全意识，多掌握一些安全的知识和逃生的技能，本书结合了农村中小学学生的生活、学习实际情况，介绍了一些安全文明知识，为学生掌握安全知识和逃生技能提供了素材。学区各校专门开设《地方课程》，通过系统的教学，让平安―――校园，让健康常伴你我。
学生是祖国的花朵与未来，让我们学校、家庭、社会共同携手，为学生打造一片安全的平台。
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第一课 交通安全
交通安全关系到每一个人的安危。我国每年死于交通事故的人数超过10万人，其中绝大多数是由于缺乏交通安全知识或忽视交通安全所致。
★ 常见的交通标志
红灯亮时，不准车辆、行人通行；黄灯亮时，不准车
辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可继续通行；绿灯亮时，准许车辆、行人通行。
十字交叉路口标志 行人通过标志 ★ 步行安全常识
1、路上行走要走人行道，没有人行道时要靠路的右边行走。 2、横过车行道，要走人行横道、人行过街天桥后地下通道。 3、行路时要注意各种信号灯的指示，尤其要注意路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯的变化。 4、不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留。
5、不要在路上抛物、泼水、散发印刷广告
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或干其他妨碍交通的活动。
6、不要穿越高速公路和铁道的隔离设施。 ★ 教你一招
遇到交通事故怎么办？
1、维护秩序，保护好现场。
2、呼喊周围路人，同时拨打“120”向医院求救，迅速抢救伤员。3、打“122”交通事故报警电话求助。 4、记住违章肇事车辆的车牌号码。 ★ 实践活动
过马路时应注意什么？
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第二课 常见疾病与急救常识
日常生活中，只有了解常见疾病的相关知识，学会安全用药和简单的急救方法，我们才能更健康，家庭才能更幸福。 ★ 常见疾病
感冒 感冒一般伴有肌肉酸痛、头痛、头晕、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、喷嚏、发热等症状。注意休息，多饮水，补充营养，并及时到医院就诊。
慢性支气管炎 以咳嗽、咳痰为主要症状，反复发作。寒冷时节加重，尤其清晨或傍晚时咳痰较多，伴有发热、气短或喘息。要注意保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通，有一定湿度，注意室内保暖。
腹胀 一般是因胃肠道积聚气体引起。气体过多，腹部感到沉重、发胀，严重时会剧烈疼痛，知道气体从上或从下排出为止。这事胃肠炎、结肠炎和胆囊炎常见的症状。经常腹胀的人，首先应注意饮食，尽量少食、少饮土豆、啤酒等产气类食物和饮料。另外，进食时不要太急。
糖尿病 症状期通常表现为多尿、多饮、多食和体重减轻，简称“三多一少”症状；无症状期患者多为中年以上，食欲好，体胖，精神体力如常人，在例行体检或检查其他病时发现血糖增高。除了药物治疗外，饮食控制最为重要，每餐定时定量，均衡营养，不要吃甜食，少吃油腻食品，戒烟酒，多运动。
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高血压病 症状往往因人、因病期而异。常见的症状有：头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木等。当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其他症状时，
都要考虑是否患了高血压病，应及时测量血压。若已证实血压升高，则要趁早规范治疗，坚持长期服药，终生避免病情进一步发展和并发症发生。
★ 教你一招
煤气中毒急救
冬天在室内用煤炉取暖，空气不流通，易造成煤气中毒。煤气中毒可使人头晕、头疼、神志不清，甚至呼吸心跳停止。发现有人煤气中毒，用湿毛巾捂鼻弯腰或匍匐前进救人，并立即打开门窗，让空气流通，应尽快让中毒者移到环境好的地方。
中毒轻的，可喝些热茶水、醋等；中毒严重的，如呼吸心跳停止，应立即进行人工呼吸和心脏按压，捏住病人鼻子，口对口吹两口气，
在胸部正中交叉点连续用掌根垂直按压30次，每次按压深度为4~5厘
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米，连续做15分钟以上，同时呼叫“120”急救服务，送医院抢救。
农药中毒急救
农药中毒一般分为轻、中和重度。出现头痛、呕吐、胸闷等症者为轻度中毒；出现肌肉颤动、腹痛腹泻、瞳孔明显缩小等症者为中度中毒；而出现呼吸极为困难、昏迷、大小便失禁等症者为重度中毒。一旦发生农药中毒，应
迅速将中毒者抬到通风的地方，解开衣领、腰带，使其保持呼吸畅通。脱去中毒者污染的衣物，用肥皂水和清水反复清洗接触农药部位的皮肤。对误食者立即刺激舌根催吐，中毒症状明显者尽快送医院救治，去时应带上农药标签或样品，以便对症处理。
★ 实践活动
1、当你发现在室内，有人煤气中毒该怎么办？ 2、农药中毒一般分为几种？
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第三课 安全用电
安全用电，关系着生命安全。不懂安全用电知识，就有可能造成电器损坏、电器火灾、触电等意外事故。 ★ 知识卡片
安全用电歌
电的用途真不少，安全用电要记牢。 电器安装要合适，防止火烤和受潮。 室内勿用裸体线，电线破皮胶布包。 要换灯泡先断电，湿手不能拔插销。 电杆不要栓牲口，电线不要凉衣袄。 电气失火先断闸，千万不能用水浇。 生产临时需要电，不要随便乱拉线。 若是有人触了电，切断电源莫迟延。 电源未断莫拉他，拉了你也会触电。 用电常识掌握好，避免事故保安全。
★ 知识链接
家庭用电注意事项
1、家用电表必须装有总保险，不要用铜、铁丝代替保险丝。
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2、不要私拉乱接电线，不要随便移动带电设备。
3、线路接头应保持接触良好、连接可靠，并要用绝缘胶布包好。 4、发现电线断落，要远离并及时向有关部门汇报。
5、不要贪便宜购买假冒伪劣电器、电线、开关、插头、插座等。 6、电源插头、插座应放在幼儿摸不到的地方。 7、如家用电器烧焦、冒烟、着火，必须立即断开电源，千万不可用水或泡沫灭水器。 8、湿手不能触摸带电的家用电器，不能湿布擦正在使用的家用电器。
9、使用电熨斗、电烙铁等，必须远离易燃物品。
10、家用电器损坏后不要自己打开修理，要请专人或送修理店修理。
★ 教你一招
触电急救措施
1、应立即切断电源，若无法断开电源时，可用干燥的木棒、竹竿等不通点的东西挑开电线，是触电者脱离电源。
2、脱离电源后，将触电者迅速移到通风干燥的地方平躺，进行急救并想办法寻求帮助。如果触电者呼吸、心跳都停止，应进行口对口的人工呼吸和心脏按压。 3、尽快送往医院，运送途中不要停止施救。 ★ 实践活动
王东家安装的是自动跳闸的电表，最近他家的电表老跳闸，这可能是什么原因造成的？应该怎么办？
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第四课 科学饮食——营养餐
健康的身体是我们学习、工作和生活的保证。一个人要让自己更健康，更美丽，就要讲究饮食卫生，科学合理的饮食。 ★ 知识卡片
平衡饮食
1、早餐注重营养，午餐强调全面，晚餐要求清淡。 2、多吃新鲜的蔬菜、瓜果。 3、常吃奶类、豆类及其制品。 4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、肉。 5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。 6、吃清淡少盐的食物。 7、饮酒适量。
8、不吃变质食物。 ★ 知识链接
腌制类食品与健康
泡菜、咸菜使我国的传统食品，也是普通百姓家庭餐桌上的常备菜，
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但食用腌制类食品过多会带来很多健康问题。 蔬菜在腌制过程中，维生素C被大量破坏。多吃粗制、不卫生的腌菜，有可能致癌。大量放盐，食物钠盐含量超标，食用后常常造成肾脏负担加重，容易发生高血压。腌制过程中可产生大
量致癌物质，容易引发恶性肿瘤。食盐过多还坏损害胃肠道黏膜，引发胃肠炎症和溃疡。 ★ 教你一招
如何识别过期食品
1、查看外观、颜色及感觉气味。肉类发黏，奶制品呈豆腐状，糕点长霉有异味，瓜果蔬菜的颜色不正等，均不宜选用。
2、查看规范标签。按照规定，2008年起生产
出厂的所有食品须加贴QS标志。QS标志是食品市场准入标志，没有标志的不得出厂销售。 3、查看生产日期及保质期。
★ 实践活动
1、说一说如何合理饮食？ 2、给自己制定一周的食谱。
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第五课 校园突发事件常识
说到突发事件，早在《中华人民共和国突发事件应对法》（自2007年11月1日起施行）中已经描述到：“突发事件，是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件”，“突发事件应对工作实行预防为主、预防与应急相结合的原则”。人常说：防患于未然，即是要及时发现某些可能引起不安全事件的苗头，并予以制止或者及时处理。 ★ 知识卡片
在我们日常生活中，不可避免的会有一些突发事件的发生，遇到突发事件，应该遵循三个原则：冷静、机智、果断。谨记，千万不要慌乱，慌张解决不了任何问题。不管事情能不能及时解决，都要及时汇报辅导员、班主任等老师，汇报时要说清楚发生事件的时间地点。
1、课堂上有人晕倒时，掐两下人中，有急救知识就用下，没有的话、谨记别随便动伤者，保持伤者呼吸顺畅，马上找校医院或其他有经验的教师寻求帮助。
2、体育课或者课间活动时，如篮球、足球、排球等剧烈运动时，有学生骨折时，尽可能少搬动伤者，如须搬动必须动作谨慎、轻柔、稳妥，以不增加伤者痛苦为原则，应尽量减少患处的活动。
3、如果在野外，遇到骨折又无法及时联系上医务人员的情况下，可做以下适当处理，疑脊椎骨折必须用木板床水平搬动，绝对禁忌头、躯体、
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脚不平移动。注意保暖及现场抗休克。有创口则应包扎及止血。伤者骨折端早期应妥善地简单固定。一般用木板、木棍、树枝、扁担等，所选用材料要长于骨折处上下关节，做超关节固定。固定的松紧要合适，不能太紧或太松。固定时可紧贴皮肤垫上棉花、毛巾等松软物，外以固定材料固定，以细布条捆扎。然后送往医院救治。
4、四肢或手指出血，应马上用一场干净的纱布或
较宽的干净布将伤口紧紧地包扎住，若有云南白药首先洒一些药粉后再包扎。如果是鼻子出血，正确的做法是头应低下，用手指紧压住出血一侧的鼻子后根部，一直到不出血为止；如果有干净的棉球，就将棉球塞进鼻孔里压迫止血，不能塞得太浅，否则起不到止血的作用，也不能将头仰起，以免把血咽进肚里或呛进气管里。另外也可以用冷水浇在后脑勺上，这样就会引起血管收缩达到止血的目的。如果严重时，应及时就诊。
5、遇到打架斗殴、破坏公共设施或者其他暴力事件这类问题，不能仅作围观或者持事不关己高高挂起的态度，应该及时将事件的地点现状汇报辅导员班主任老师。
★ 教你一招
应对措施
1、报警：火灾发生时，在场人员应及时拨打“119”火警电话以及“120”急救电话，并迅速向老师汇报。一要沉着冷静，不拨错电话，以免误事。二要讲清着火部位，行走路线。三要说明燃烧的是什么物质，火势如何，
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有无被困人员。四要在第一时间组织灭火和疏散人员和物资，引导被困人员逃生自救。
2、上课时发生火灾，任课教师要及时疏散学生，并向学校领导汇报。班主任、辅导员不在场时班长应协助任课教师指挥学生有秩序撤离，防止拥挤、踩踏事故发生，把学生疏散到安全处。
3、就寝时发生火灾，及时通知楼栋管理员，迅速打开所有通道出口，同时拨打“119”报警电话和学校值班室。把学生撤离到安全处，安排学生有秩序撤离
4、人在火场时，烟雾较大、视线不清，可爬行前进，并采取呼喊、细听、触摸等方式呼救。因火势顺着气流向上升，在低矮的地方，可燃物已经烧过或还有未燃烧之处，呼救的声波可透过这些空隙向外传出。另外可用湿
毛巾捂嘴，用浸湿的棉被、毯子披在身上，防止灼伤，甚至死亡。 5、另外发现有漏电现象时，应该及时通知校保卫处，劝阻其他学生上前观看 ★ 实践活动
当在校园里遇到火灾时，我们应该怎么办？
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第六课 防震、防洪常识
★ 知识卡片
地震引起人体的损伤及死亡的重要原因有塌方、煤气泄漏、触电、溺水和火灾。其中最多的致伤原因是塌方。伤者被建筑构件砸伤、砸死，甚至掩埋或围困在土石、瓦砾之中，也有因为口鼻被砂土掩埋窒息而死。
★ 知识链接
应急措施
服从命令听指挥。保持冷静与秩序，迅速离开灾害现场。不能只顾自己逃生，不顾他人安危，要勇于救死扶伤。 ★ 教你一招
救护措施
1、首先快速清除压在伤者头面部、胸腹部的砂土和口中异物，保持呼吸道通畅。
2、对埋在瓦砾中的幸存者，先建立通风孔道，以防缺氧窒息。利用各种器械救人，但不宜多人践踏，以防误伤。 3、 轻拉伤员双足或双手从缝隙中缓慢将其拽出，注意保持脊柱水平轴线及稳定性。 4、从瓦砾中救出伤员后及时检查伤情，遇颅脑外伤、神志不清、面色苍白、血压下降休克
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状态，大出血等危重症优先救护，尽快送医院。
5、外伤、骨折给予包扎止血固定。脊柱骨折者要正确搬运。
6、因地震的震动和恐怖心理，原有心脏病、高血压病可加重、复发引起猝死，对此类病人要特别关照。 ★ 实践活动
当发生地震时，我们应该怎样自救？
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第七课 毒品的危害
说起毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字
★ 知识链接
毁灭自己
1、不同的毒品摄入体内，都有各自的毒副反应及产生戒断症状，对健康形成直接而严重的损害，甚至吸毒过量以至死亡。此外，由于毒品对消化系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统的影响，滥用毒品可导致多种并发症的发生。如急慢性肝炎、肺炎、败血症、心内膜炎、肾功能衰竭、心律失常、血栓性静脉炎、动脉炎、支气管炎、肺气肿、各种皮肤病、慢性器质性脑损害、中毒性精神病、性病及爱滋病。百年前就有诗曰“剜骨剃髓不用刀，请君夜吸相思膏（相思膏，即鸦片）”。 2、毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼。因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”
祸及家庭
一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾
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一来人似狼，卖儿买女不认娘：。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。
危害社会
1、吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。
2、吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，药物滥用防治工作的开展，这些都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒成为社会顽疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。 ★ 实践活动
吸食毒品有哪些危害？
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第八课 加减盐的用途
碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。 ★ 知识卡片
合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不
高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。
★ 知识链接
1、成人天天食盐量由6克改为5克。3.5克的盐也就是装满一啤酒瓶盖。 2、一般估计出汗1升补盐3克。
3、生活中因尽量少用盐，让自己口味淡一些。
4、非凡是在天热和体力活动时出汗较多，盐分随汗液排出相应增多，就要适当地补充盐分。
5、成年人一天的食盐量假如超过12克，且长期保持这样过量的摄入，会诱发许多疾病。 ★ 教你一招
1.长期食盐过多对人体的健康是不利的，它会导致高血压、骨质疏松、
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胃癌等。
2.盐是人体代谢不可缺少的物质。盐的主要成分是氯化钠，氯、钠和钾是人体电解质主要成分。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同捍卫着身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破，钠含量增多，则会对人体造成危害。
3.若菜里不放点盐，再珍贵的菜肴也嚼之无味。盐过少，会造成体内的含钠量过低，最直接的反映是食欲不振，四肢无力，并有晕眩等现象。 4.长时间缺少必须的盐分摄入，人体还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。
碘 缺 乏 病 防 治 歌
碘元素，作用大， 生长发育需要它 人不摄入足量碘， 日久就会有病发 碘缺乏，病多杂， 最多见是脖子大 母亲怀孕缺少碘， 生的孩子是傻瓜 重病称为克汀病， 呆小耳聋又哑巴 亚克汀病也常发， 智力发育影响大 体格看来虽正常， 读书成绩特别差 碘缺乏，危害大， 病因清楚防有法 日常食用加碘盐， 经济方便作用大 教育孩子莫偏食， 补碘防治碘缺乏 含碘食物种类多， 海带紫菜和鱼虾 预防缺碘意义大， 国家为此立了法 世代坚持补充碘， 民族兴旺又发达
★ 实践活动
1、人体天天要摄入什么食？ 2、加碘盐对人体有什么影响？
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3、如何防治碘缺乏？
第九课 路队安全
人让车，让出一片温情，让出一片秩序；车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能地避免交通事故的发生，减少死亡的人数，珍爱宝贵的生命。 ★ 知识卡片
珍惜生命 安全出行
我们每天都要上学、下学。当我们走在马路上,交通安全是很重要的。执勤教师在学校门口或路口维持上、放学高峰的交通秩序，保障“绿色通道”安全畅通。建议学生上、下
学实行“排路队”的方法，把同路、同方向的学生编排成队，由教师护送过马路，保证学生走路安全。
★ 知识链接
（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行横道的道路，要靠路边行走。
（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
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（4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
（5）骑自行车，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。（未满十二岁的，不可骑自行车上路） ★ 教你一招
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。 1、穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停”。
2、穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。
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第十课 小学生文明礼仪
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现。 ★ 知识卡片
1、 课堂礼仪
2、尊师礼仪。 3、同学间礼 4、校内公共场所礼仪 5、升旗礼仪。 6、家庭礼仪。 7、称谓礼仪。 8、社会礼仪。
★ 知识链接
课堂礼仪
1、上课：课前做准备，见师要问好，全体要起立。
2、听讲：课堂上，专心听。做笔记，要详细。发言时，先举手，后起立，再回答。
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3、下课：下课时，老师宣布下课后，学生方可离开。
尊师礼仪
1、见到老师要主动打招呼，向老师问声好（老师好）。 2、放学时，向老师说声再见；
3、学生进老师的办公室时，应先喊报告，经老师允许后方可进入。
同学间礼仪
1、同学问可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。
2、要用文明语言，会问候，会招手，会微笑，会鼓掌，会道歉（会右行礼让，互相帮助。 3、不说脏话，不打架，不取给同学起外号。
校内公共场所礼仪
1、不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾 2、不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻。 3、爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。
升旗礼仪
1、立正站立。 2、行注目礼。 3、认真听国旗下讲话。 4、唱国歌时要严肃，声音要洪亮
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家庭礼仪
1、尊重长辈，孝敬父母。 2、关心体贴父母。 3、对父母态度端正。 4、离家或回家与父母打招呼。 5、学会料理个人生活，自己的用品收放整齐，不乱摆放。
称谓礼仪
1、对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言词代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。 2、不给他人取绰号、说花名。
社会礼仪
1、要他人帮忙， 因说声“谢谢”。 2、若影响别人休息或工作时，说声“对不起”、“请原谅”。
3、别人不小心影响了你，并诚恳地向你道歉时，应宽容地说“没关系”。 4、在公众场合，不能大声喧哗，不能随地吐痰、乱扔垃圾，不能挖耳、抠鼻、剃牙、剪指甲等。
5、遵守交通法规，不违章骑车，过马路走人行横道。
6、爱护公共设施、文物古迹，爱惜庄稼、花草树木，保护有益动物和
生态环境。
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★ 实践活动
学生应注意哪些文明礼仪？
第十一课 防溺水安全知识
凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。 ★ 知识卡片
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
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4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急
救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动\"倒水\"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 ★ 知识链接
游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
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★ 教你一招
遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。 当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
★ 实践活动
当发生溺水时，我们应该怎样自救？
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第十二课 上下楼梯安全知识
上下楼梯看似是一件很简单、很小的事，但他从一个侧面反应的我们良好的安全行为习惯，在校园内我们重视上下楼是很有必要的。 ★ 知识卡片
1、上下楼梯时应靠右有序行走，不要猛跑、拥挤、推搡、勾肩搭背，不在楼梯上随意停留，更不要堵在楼梯口。
2、上下楼梯时，同一台阶人数一般不要超过3人；楼梯上若人多时一定要扶栏杆上下；上下楼时不要将手放在兜里；不要在拥挤的楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
3、上下楼梯万一出现停电时，不做危险动作；如有人滑倒，后面的同学必须全力后退；不尖叫令人害怕的话，不做“害群之马”。
4、上下楼梯每阶上下，不跑跳、不下蹦，注意保持与同学之间的距离。
5、一定不要在楼梯内打闹。
★ 知识链接
2010年11月29日北京时间11点50分，新疆维吾尔自治区阿克苏市第五小学课间操期间学生下楼时，由于前面一名学生摔倒，造成踩踏事故，致使41名学生受伤，其中重伤7人，轻伤34人。 ★ 教你一招
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上下楼梯安全口诀
上楼梯下楼梯，安全时刻要警惕。
要专心防跌倒，不要追赶和打闹。 不拥挤不推扯，靠右行走是规则。 好同学好朋友，上下楼梯不挽手。 要礼貌懂谦让，低龄学生要先上。 课间操升国旗，排气路队上下梯。 脚走稳不要跑，跟着到家向前走。 足上鞋手中物，万一掉下不要顾。 前面停后莫乱，止住脚步站一站。 同学们莫忘记，上下楼梯要守纪
★ 实践活动
上下楼梯遇到小同学你该怎么做？
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第十三课 校园活动安全常识
★ 知识卡片
１、校园内和教室里都不追跑哄闹，不攀爬翻越。在走廊上，拐角处和进出教室时都要慢行，防止碰撞。
２、上下楼梯靠右行，逐层上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在楼梯扶手上滑行。
３、在学校不玩有伤害性的玩具，课间校内不踢球，不投掷。不触摸有电的地方。自觉遵守校园警示牌的要求。
４、上学期间不经老师同意不得出校门。遇到陌生人来找时要及时报告老师，不得私自跟随出去。
５、活动时要有序，不打闹，不做危险动作。万一遇到危险时，要学会避让，学会护住头、脸、脑等部位，防止向后跌倒。
6、如遇特殊情况需离开校园的，应先到班主任请假，将班主任批准的请假条交给门卫后方可出校，并在规定的时间内返校。 ★ 知识链接
在教室内活动应怎样注意安全？
在教室内活动，有许多看起来细微的事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：
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1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2．防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3．防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。
5．防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6．防意外伤害。不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
★ 实践活动
上体育课时应该注意什么？
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第十四课 校外活动安全知识
在寒、暑假期间，我们大部分时间暂时脱离了学校，自由活动的空间增大，由于我们本身在某些方面缺乏必要的知识，家长无暇顾及，因此，我们严于自律，预防各种意外事故的发生。 ★ 知识卡片
意外事故的自救常识
1、食物中毒
在野外，食物中毒是很有可能发生的。如果刚吃下有毒食物不久，最快捷有效的办法就是呕吐，可将手指伸进喉咙，压迫喉咙强行呕吐；如吃下的时间较长，应服用吐泻药物将食物排出；中毒症状严重的要立刻送往医院。
2、中暑
当学生中暑时，应立即到阴凉通风处，仰卧，将头部垫高，用冷毛巾进行冷敷；解开衣领，放松腰带，使呼吸顺畅；如体温过高，可用酒精擦拭额头、四肢及胸口，这样体温能迅速下降。如有条件，可喝一些清凉的饮料。
3、叮咬伤
夏天，蚊蝇叮咬很普遍，学生要随身携带风油精、花露水、蚊不叮
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等药品，涂在身体裸露处，加以保护；如被其他蛇、蝎、蜂等咬伤，应立即用布条在伤口2～3厘米处扎紧，拔除毒刺，用力挤压伤口，使含有细菌、毒液的血液由伤口排出。之后，可用肥皂水、或食盐水洗敷伤口，冷敷被刺蛰的部位，以消肿止疼。
4、扭伤
扭伤是最常见的部位是裸关节、手腕。当发生扭伤时，不能随便按摩，24小时内不能热敷，应冷敷。扭伤后不要忍疼坚持行走，应立即送医院救治，以免加重病情。
5、外伤
在野外，如果受到外伤，要及时将伤口包扎起来，送医院处理。最好用消毒布或绷带，也可以用干净的毛巾、手帕代替。包扎前，最好对伤口进行消毒处理，可以用食盐水或干净的清水冲洗伤口。
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寒、暑假个人活动安全
1、寒假是天气最寒冷的季节，冰天雪地，学生要增衣保暖，外出要注意路滑，更要注意交通安全，由于路滑给各种交通工具带来了不安全的因素增多，要远离车辆。
2、燃放烟花爆竹最容易引起火灾及人身伤残事故，所以，要严格遵守政府和教育部门的有关规定，到指定地点燃放。
5、暑假天气炎热，暑期较长，学生要学会怎样
防暑，可以参加学校组织的一些有益的社会实践活动；在完成必要的暑
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期作业时，学生要在家长的带领下随行外出。
6、游泳是一项危险性很大的体育活动，学生在暑假期间，切忌单独去游泳，一定要在家长或监护人的陪同下前往。
7、游泳前要了解自己的健康状况；选择好游泳地点，了解浴场的情况，不可贸然下水；正确估计自己的水性，不可逞能；在游泳过程中，如感不适，立即上岸休息。
★ 实践活动
校外活动时我们就注意什么？
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