1、运用联系实际的方法为下面语段进行拓展
中心观点：非宁静无以致远，伟人正是懂得寻找宁静才能够成功，而成功也必青睐内心安宁之人。（以莫言获奖后的淡然为由头引出）
前段时间，于丹北大被呛一事闹得沸沸扬扬。文化超女于丹在端了多年的心灵鸡汤后终于被人轰下台。这似乎很意外，可是却又在情理之中。当年的于丹用心灵鸡汤抚慰了无数人疲困的心，可是近年来她不断商业化，只加汤不加料的心灵鸡汤让人们越来越难以接受。正是于丹在成为美丽的蝴蝶被人发现时，不懂得如何退居深处，如何来保持一颗宁静的心，所以她只能遭到人们反感，最终失去成功。
与她不同的是，红学痴儒周汝昌尽管著作等身却仍躬耕于红楼中;“国学大师”季羡林一直认为自己只是一个普通人;杨绛先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又有何骄傲的资本?我们又凭什么藐视一切?我们又怎能不屑那一颗宁静之心?
2、运用辩证拓展方法为下面语段进行拓展
人的一辈子其实很短暂，苦着过是一辈子，乐着过也是一辈子。那么我们为何不热情对待每一天的生活呢。毕淑敏在《风不能把阳光打败》中写到：“有风与太阳的日子，风儿不能把阳光打败。”即使是有风的日子，你也可以感叹阳光有多么温暖。即使生活有阴霾，却总会有光亮的日子。
拥抱乐观，让你的生活变得更精彩；拥抱乐观，让你的生命皆是春天。
3、尝试总结出其它引论文拓展的方法
1、参考示例：反观当今，当郭敬明充满早恋、贪婪、颓废的作品发行时;当韩寒“巴金文采不好”的言论风生水起时;当当时明月的著作爆棚时;当马诺、芙蓉姐姐在网上受到热捧时，谁能告诉我，我们那一颗宁静的心在哪里?我们现在许多人正在慢慢地失去它，从而变得疯狂与骄傲，变得目空一切。
2、参考示例：拥抱乐观，并不意味着一味承受、盲目乐观。像刘禅的乐不思蜀，他确实积极地面对亡国，却不思进取、纵情声色，落下为人耻笑的把柄，现在的我们遭遇挫折，但假如我们一味听信所谓的励志书，不找准正确方向，一次一次“积极乐观”地向错误进发，非但最终不会踏上成功的康庄大道，有时甚至还会撞得头破血流，甚至发生性命堪忧的悲剧。
3、反面拓展、并列式拓展(从不同侧面展开)、层进式（分论点）（是什么，为什么，怎么办；摆现象—析危害（揭实质）—指办法）拓展
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