学生的心理健康与身体健康

学生的心理健康与身体健康

一个五年级的学生违反了纪律，害怕老师告诉家长，在老师的茶杯里放了农药。四年级一个女生的父母离婚了，她跟妈妈，身体一向很好的她却经常晕倒、抽搐，去医院检查又查不出原因。妈妈一筹莫展，后来才弄清，原来她经常想念父亲，为了见到父亲、得到关心和爱护就假装生病。学生的心理健康问题值得我们教育工作者高度重视。关注小学生的心理健康，促使学生健全人格的发展，形成乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性心理品质，促进学生的健康成长，是我们教师应尽的职责和义务。

许多家长和老师都错误地认为学生的身体健康仅仅是体能上的健康，忽视了心理层面上的健康。其实，我们所说的身体健康应该包括身体体能上的健康、心理的健康和社会道德的健康。世界卫生组织早在１９４８年的成立宣言中就明确地指出：“健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱现象。”这就是说，健康的人不但身体机理没病，而且心理素质要好，在社会上遵纪守法，没有不良行为，是身体、心理器质、社会道德都健康的人。也可以说，健康的一半是心理健康。心理健康应该是：“个体心理在本身及外界环境条件许可范围内所能达到的最佳状态。”如果一个人心理不健康，即使他再强壮再魁梧，我们也不能下定义说他是一个身体健康的人，他的健康不是完整意义上的健康，外表健康而内心残缺。心理不健康的人、在心理发展上出现障碍的人，不管他是强者还是弱者，他都过得不快乐，因为他的内心相当荒芜，相当孤寂冷漠，致使整个心理受到影响，活动效果受到干扰和限制，甚至在内心情绪的驱使下做出令人匪夷所思的事，产生严重后果，留下终身遗憾，无法挽回。因此，我们在教育学生的过程中，一定要关注学生的心理，重视学生的心理健康教育，努力使每一个学生都拥有健康的心理，使其充分发挥各项心理功能，既能很好地适应社会生活环境，又能充分利用开发各种社会资源，使自已的个性得到充分发展，并能在自主性的活动中充分满足自己的各种心理需求。

首先，用爱施教，进行心理辅导。对小学生来说，心理健康问题多数与缺乏关爱、理解、信任等有关。因此，要搞好小学生的心理健康教育，要求老师必须对孩子充满爱心，对学生抱以保护、爱抚、友善、关心、热情的态度，用关爱的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受伤害的学生，通过心理的安慰、心理引导和心理咨询给以安抚和解脱，而不能变成思想品德般的说教或者心理卫生知识的讲解。有个学生经常在班上违反纪律，与其他老师顶嘴、唱对台戏，使老师无法上课要去班主任处告状。遇到这种情况，我没有恼怒地批评他，而是从他的爱好入手，知道他爱打篮球，就经常与他谈乔丹、姚明等一些他喜欢的篮球明星。他感觉到我对他的关心与爱护，就主动找我说，老师，其实我并不想违反课堂纪律，也不想经常被老师批评，只是家里穷，父母出去打工经常不在家，又没有朋友，没有什么人理我，我很寂寞很孤独，有烦恼都不知道和谁说，我就是想有人关心我注意我。听到这些，我坚定的告诉他，老师很爱他，喜欢他，愿意和他做朋友，听他倾诉。父母既要维持生计又要供他上学、希望他学更多的知识才会经常不在家，他应该理解父母的苦心。同时，我打电话与他的父母沟通交流，请他们尽量抽出时间陪儿子。慢慢的，这个学生变乖了，变懂事了，以前受到的老师的批评变成了表扬。内心有迷惑、烦恼时，他都会找我倾诉。

其次，要善于建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。我在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，我用平等真诚的态度给予帮助，使他们心情愉快，精神放松，增强了信心，激发了求知欲，鼓舞了勇气，能勇敢面对困难挫折，对他人理解、尊重、宽容，在集体中受欢迎。我班有个学生家里很穷，同学们都看不起她，不和她玩，她也很不开心，很自卑。我找她谈心，鼓励她要看到自己的学习好、品德好的优点，不应该因为同学的嘲笑就一蹶不振，应该坚强面对所有的不快，继续坚持做一个积极进取的人。同时，我也在班上做学生的思想工作，告诉全班同学：金钱上的贫穷并不可怕，可怕的是精神上的贫穷——不懂得努力学习、积极进取。我们每个人都是平等的，不存在贫富贵贱之分，来学校都是学文

化知识、学道德、学做人，同学之间应该互相尊重、互相爱护。知道了这一点，同学们变得友善了，更懂事了，学习得更起劲了，懂得体谅他人、关心他人、尊重他人了。被嘲笑的她也开朗起来了，经常与班里的同学一起开怀大笑，班里的气氛相当融洽。

再次，创设轻松愉快的学习环境。在教学中，让学生在轻松愉快的氛围中学习，采用启发式和快乐教学的方法，使学生学得懂、学得好、学得轻松。同时，注意引导和帮助学生逐步克服学习困难，增强其学习兴趣、信心和勇气，培养他们相互协作、共同探讨的精神。我没有死板地仅仅站在四方讲台上，高高在上地授课，而是走进同学之中，与他们共同学习探讨解决问题。

最后，创设丰富多彩、积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题班队会活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，帮助学生逐渐克服缺点，自我完善个性。

总之，我们教育工作者应时时关注小学生的心理健康，处处留心学生的心理状态，发现问题及时展开帮教，用爱温暖他们，启发、引导、提高学生对自身调节的自控力，增强他们的自信心，从而帮助他们的心理健康地成长、发展，促使其健全人格的发展，形成乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性心理品质。

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