“锄⽲⽇当午，汗滴⽲下⼟。”，每当我读到这⾸诗，我就会想到那天的事。
那是⼀个星期天，我因为⼼⾥想着打电脑游戏，所以在饭桌前动了⼏下筷⼦就溜到了电脑前。“罗诗晴，过来吃饭了！”“马上马上，我这⼀局打得正精彩呢！”过了⼀会⼉，妈妈⼜叫起来：“快点！饭快凉了！”“知道了。”我回答。
我凑近饭桌⼀看，只不过是⼏粒⽶嘛，有什么⼤不了的！在⼀旁的妈妈好象看出了我的⼼思，语重⼼长地对我说：“你可别⼩看了这⼏粒⽶，这可是农民伯伯⾟⾟苦苦⽤汗⽔换来的，这些⽶是要经过农民伯伯的悉⼼照料，才能长出来的。他们为了种出粮⾷，要整天在地⾥浇⽔、施肥、除草、收割等，哪样活⼉不⾟苦呀！诗⼈在诗中也常常说到珍惜粮⾷呀！⽣活中，如果没有这些⾟⾟苦苦为我们⼤家提供粮⾷的农民，我们有这些⽶吃吗？你们⽼师在课堂上也讲过吧？珍惜粮⾷是你们⼩学⽣必须从⼩做起的。你看看，你碗⾥还有这么多饭粒，再看看桌⼦上，到处都是农民伯伯⾟勤的“汗⽔”，你还好意思当少先队员吗？” 望着妈妈严肃的⾯庞，我惭愧地低下了头。忽然，没等我的⼤脑控制，我的⼿便伸向了筷⼦，把剩余的饭粒吃得⼀⼲⼆净，再看看妈妈，妈妈的脸由阴转晴了。
2.四年级珍惜粮⾷的作⽂400字
开学到现在已经有两个⽉了，每天中午⾷堂⾥，都会看见同学们浪费粮⾷的现象！看见⽩⽩的⽶饭和满满的菜被倒掉，真是让⼈⼼疼呀！
有的同学家庭条件好，很是挑⾷，吃了⼏⼝饭就倒掉了，说这饭菜是⾃⼰不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，⾛路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学⼀边吃⼀边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮⾷！也许你并不觉得⾃⼰在浪费，也许你认为浪费这⼀点点算不了什么，可是，如果你浪费这⼀点，他浪费这⼀点，⼤家都浪费这⼀点，那就是⼀个惊⼈的损失了！同时，有的同学饭前不洗⼿，还把吃的东西拿出⾷堂，边⾛边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑⾷、浪费粮⾷⼀样都是不⽂明的就餐习惯！这种不⽂明会⾮常影响我们的⾝体健康和⽂明学⽣的良好形象！同学们，你想做个⽂明的⼩学⽣吗？那就从⽂明就餐、节约粮⾷开始吧！
其实节约粮⾷，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑⾷，⽆论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校⾥的饭菜，都是有利于我们⾝体成长的，为了⾃⼰的健康，我们都要通通吃掉它！ 同学们，让我们从今天开始，做⼀名珍惜粮⾷，⽂明⽤餐的好学⽣吧！
3.四年级珍惜粮⾷的作⽂400字
晚上，皎洁的⽉光洒在⼤地上，⼀排排稻⼦摇摆着，像在跳舞，看着这些，⼼情也会⼗分愉悦，但是，你能想到它们⼤部分都被浪费了吗？
据统计，中国⼈在餐桌上浪费的⾷物达2000亿吨，相当于2亿多⼈⼀年的⼝粮，看到这些你震惊吗？粮⾷哺育着我们的⾝体，没有粮⾷，⼈就会⾯黄肌瘦，最后饿死，所以说粮⾷是不能浪费的，然⽽有些⼈，吃⼀半，扔⼀半，以为⾃⼰家有钱就可以随意浪费，还有的⼈吃不了还打那么多菜，最后实在吃不完了，⼜扔了。我看到这些就会感到很⽓愤，想想灾区的⼈们，⼀个个吃都很难吃饱，更别说浪费了，当我们浪费⾷物的时候，我们应该感到羞耻！
粮⾷不只是让我们填报肚⼦的东西，我们还应该尊重粮⾷，尊重农民伯伯的劳动成果。粒粒粮⾷，就是⽗母的汗⽔，浪费粮⾷，就是不尊重农民的汗⽔，不尊重⽗母的汗⽔，当⽗母看到他或她浪费粮⾷，⼀定会很⼼痛，粮⾷可贵。中国⼈却有许多⼈浪费粮⾷，每年浪费的粮⾷就相当于全国粮⾷总产量的⼗分之⼀，我们不应该浪费粮⾷。
我建议⼈们都进⾏光盘⾏动，不要再浪费粮⾷，粮⾷很珍贵，试想⼀下，如果有⼀天粮⾷都被我们浪费了，那我们还吃什么呢？我们都应该珍惜粮⾷，做⼀个⽂明的公民！
4.四年级珍惜粮⾷的作⽂400字
当我们学会使⽤碗筷的时侯，就被温柔的提醒着，捡完剩下的⽶粒。那个时侯，⼼⾥就对这些⼩⽶粒们有了敬畏。 我们开始知道，它们有⼀个共同的名字，叫粮⾷。春种⼀粒粟，秋收万颗⼦。当我们坐在⼩学的教室⾥学习古诗时，在朗朗的读书声中，我们仿佛⾛到了⽥边，看到古代劳动⼈民在⽥⾥⾟勤的耕耘，原来⼩⼩的粮⾷是⽤汗⽔浇灌长⼤的，我们⼀定要爱惜它。
春天，农民伯伯把精⼼挑选的饱满的种⼦播撒在⽥⾥，也把丰收的希望⼀同托付给忠实的⼤地。千百年来，在这⼴阔的⽥地间，有⽆数的劳动者弯着腰，⾯朝黄⼟背朝天，只要庄稼需要，不管是烈烈炎⽇下还是在阴天沉闷的环境中，准时到地⾥，捉⾍，打药，灌溉，间苗⼉…他们从晨曦中来到地⾥，⼜在天上挂出星星时才疲惫的回到家中。农民伯伯多么不容易啊！我们怎么能随意糟蹋粮⾷糟蹋他们⾟⾟苦苦得来的劳动果实呢？
⼩朋友们，请你们和我⼀起爱惜它，不要随便丢弃没有吃完的东西，馒头也好，饼⼲也好，都不要挑剔，不要因为觉得⼝味不好或者不够新鲜就扔掉。做⼀个爱惜粮⾷的孩⼦，从我们⽇常⽣活开始！
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