2021.03.09
深圳食堂承包一周菜谱（八元
/天）
时间：创2021.03.09 作：欧阳法 日期 早 餐 中 餐 晚 餐 一 西芹炒鲜尤、椒炒豆干、 包子、蛋糕 盐虾、牛腩、炖油苏 萝卜、炒豆豆、五杯鹅、炒南三鲜汤 炒尖菜 猪骨海带汤 瓜、炒菠菜、玉米骨头汤 荷兰豆炒腊味、姜葱烧鸭、猪肉馒头 猪肝炒洋葱、 炒花菜、生炒猪猪肝炒粉 白切鸡、炒豆腐舌、炒胡瓜生 麻圆 干 炒大白菜 皮蛋瘦肉粥 炒生菜 鸡爪煲鸡骨草 马蹄猪骨汤 红烧排骨 扬州炒饭 红烧全鱼 火腿炒面 清炖猪手 茶叶蛋 炒豆芽 粟米骨头汤 蒜蓉菜心 鱼头豆腐汤 尖椒炒鸡杂 花卷 猪肉炒尖椒 咸卤蛋 红烧肉 油条 煮猪红 白粥 炒包菜 豆芽猪骨汤 包子 白萝卜烩牛肉 炒河粉 梅菜扣肉 鸡蛋饭 酸甜排骨 青菜肉片汤 炒冬瓜 西芹炒猪肚 牛腩炖萝卜 油炸白带鱼 炒木瓜 炒芥菜 猪骨煲菜干 梅菜扣肉 三杯鸡 鱼煮水豆腐 炒青瓜 炒上海青 猪骨煲清补凉 花生焖猪手 鸡腿炒尖椒 粤式咸卤蛋 炒马铃薯 红烧鱼块、猪肉二 三 四 五 2021.03.09 欧阳法创编
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炒小白菜 猪骨莲藕汤 白萝卜焖鸡亦 午餐肉炒粉丝 潮州卤鸭 炒黄瓜 炒通心菜 肉片金针汤 清蒸鲩鱼 叉烧肉 鸡亦炒花兰豆 炒西芹菜 炒上海青 冬瓜哈蜊汤 炒时菜 鸡肉炖黄芪 黄瓜炒肉丸 鸭肉炖荷南豆 红烧牛腩 炒萝卜 炒高丽 冬瓜猪骨汤 香芋炖排骨 花菜炒肉丝 红烧松子鱼 煮猪红 炒大白菜 排骨萝卜汤 六 馒头 小茏包 蛋卷 三鲜汤 日 牛肉片 火腿炒面 炒河粉 白粥 企业员工食堂菜谱（九元/天）
日 期 早餐 扬州炒饭、馒头 一 油条、包子、 排骨马蹄汤 中餐 晚餐 红烧排骨、白切鸡、 水煮鱼片、猪心炒蒜苔、 红烧茄子、拌青瓜、 干扁四季豆、凉拌三丝、 炒尖菜、玉米骨头汤 炒木耳菜、枸杞猪肝汤 鸭肉炖黄豆、酸菜炒蛋卷、炒饭、 二 炒面、小笼包 豆浆 大肠 炝炒莲藕、红烧豆腐、 炒包菜、马蹄鸡爪汤 尖椒炒肉丝、清蒸排腊肉炒洋葱、青笋炒肉 炝炒莲藕、清炒丝瓜 上汤菠菜、冬瓜骨头汤 卤鸡蛋、花卷 三 面包、油果 绿豆粥 骨、 酸辣土豆丝、鱼香茄子、 炒西洋菜、菜干大骨汤 椒盐虾、猪肉炒腐竹 虎皮尖椒、红烧金瓜 炒大白菜、乌鸡药材汤 炒菜饭、馒头 四 肉包 海带骨头汤 辣子鸡、青椒炒猪耳 红烧冬瓜、素炒青笋丝 蚝油生菜、香菇肉片清蒸鱼、牛肉炒西芹 炒豆角、炒胡瓜 炒苋菜、排骨萝卜汤 2021.03.09 欧阳法创编
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汤 尖椒炒猪肝、西芹炒花卷 五 葱油饼 麻圆 绿豆糖水 鲜鱿 韭菜烧猪红、红烧丝瓜 蒜茸菜心、西红柿蛋汤 清蒸畹鱼 炸花生米 六 豆沙包 馒头 鱼片粥 午餐肉炒粉丝 炒豆腐干 干炒苦瓜 蒜茸通菜 金针菇鸡汤 三鲜粉 肠粉 日 油条 馒头 洋葱炒鸡亦 香芋炖排骨 炒西兰花 大白菜炒粉丝 炒芥菜 西洋菜鱼骨汤 姜葱烧鸭 清炖猪手 炝炒黄豆芽 炒木瓜 炒小白菜 白蛤煲绿都 油炸带鱼 生炒猪手 凉拌西红柿 剁椒蒸香干 炒上海青 粟米排骨汤 萝卜焖牛腩、猪肉炒香干 炝炒葫芦瓜、麻婆豆腐 炒茼荷菜、莲藕骨头汤 深圳餐饮管理公司食堂菜谱（十元/天）
日 期 星 期 一 早餐 中餐 晚餐 星 期 二 星 期 三 馒头、花卷 肉包子、香菇菜香菇烧鸡、红烧排骨 辣汁牛仔肉、油榨带鱼 包 回锅肉、烧冬瓜 烧鸭炒蒜心、炝炒土豆丝 豆沙包子、甜酒炒时菜、鱼头咸菜汤 炒时菜、海带大骨汤 蛋 白灼大虾、青椒炒猪蛋糕、面包 耳 蛋炒米粉、肉炒洋葱猪扒、尖椒炒鱼丸 西芹炒香肠、红烧豆河粉 萝卜焖羊肉、清炒丝瓜 腐 牛肉火腿炒面 炒时菜、冬瓜骨头汤 炒时菜、猪骨煲清补绿豆稀饭 凉 面包、油条 清蒸畹鱼、青椒炒大土豆烧鸡块、盐水鸭 麻球、咸蛋 肠 藕片炒肉、虎皮尖椒 茶叶蛋 凉瓜炒牛肉、炒时菜< 炒时菜 2021.03.09 欧阳法创编
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清炒青笋丝、冬菇鸡汤 三鲜汤 蒜苔炒肉丝 油果 西芹炒鲜鱿 花卷 剁椒田鸡 炒河粉 炒青瓜 南瓜饼 炒时菜 炒菜饭 玉米猪骨汤 煎蛋饼 烤鸭炒青椒 炒面 猪肉炒青笋 葱油饼 椒盐虾 炒花饭 炝炒莲藕 卤鸡蛋 炒时菜 皮蛋猪肝瘦肉粥 枸杞猪肝汤 牛肉火腿炒面 辣子鸡 牛肉面 酸菜炒猪肚 酥皮面包 圆椒炒肉片 火腿炒面 炒豆角 肠粉 炒时菜 豆浆 菜干大骨汤 扬州炒饭 麻圆 馒头 豆沙包 包子 白粥 红烧肉 猪心炒蒜苔 西芹炒牛肉 韭菜烧猪红 炒时菜 粟米排骨汤 马蹄骨头汤 凉瓜黄豆猪骨汤 鼓汁蒸排骨 红烧牛腩 酸豆角炒肉 炝炒黄豆芽 炒时菜 沙参玉竹老鸭汤 三杯鹅 平菇炒肉 炸鱼 油淋茄子 炒时菜 金针菇肉沫汤 凉瓜焖鱼腩 火腿炒豆角 西芹炒腊肉 炒三丝 炒时菜 马蹄鸡爪汤 猪脚炖花生 水煮鱼片 洋葱炒肉 炒豆干 炒时菜 萝卜丝鲫鱼汤 星 期 四 星 期 五 星 期 六 星 期 日 员工食堂特色小炒菜谱
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糖酸排骨 咖喱鸡煲 猪肉酿节瓜 生炒猪舌 麻辣土豆丝 骨头海带汤 麻油凤爪 红油心舌 青炒蒲瓜片 西红柿蛋汤 猪肉炒酸菜 火腿烧豆东坡香菇鸭 角 酸甜排骨 兰豆炒猪心 菠菜粉丝煲 排骨萝卜汤 五香排骨 鱼香腰花 酿冬瓜 木耳蛋花汤 脆皮炸肠头 韭王牛肉 烧鸭炒辣椒 麒麟凤爪 腐竹扣肉 火腿炒豆角 五香羊肉 鲜菇扒鸭掌 回锅肉 酸梅蒸排骨 鲜菇牛肉 油泡鸡腿 鸡肉炒青椒 猪肉炒花菜 鸡亦炒西芹 猪肉炒腐竹 红烧排骨 蒜心炒腰花 干炒凉瓜 西洋菜鱼骨清蒸排骨 蒜香排骨 尖椒排骨 纸包排骨 啤酒鸭 尖椒鸭下巴 潮州卤鸭 白切鸭 鼓汁鸭 烤鸭 脆皮鸭 嗜嗜鸡 三杯鸡 酱油鸡 胡椒鸡 辣子鸡 咖喱鸡 牛腩萝卜 凉瓜牛肉 白切牛百叶 红油毛肝 潮州牛丸 凉伴麻辣 汤 麻婆豆腐 香菇肉片汤 酿南瓜 猪骨煲菜干 家常豆腐 乌鸡生地党麻辣黑粉条 炒包菜 炒生菜 参 鸡爪煲鸡骨草 炒小白菜 猪骨煲赤小炒菠菜 炒冬瓜 炒空心菜 豆 猪骨煲粟米 猪骨莲粟 猪心拼蒜心 蛋炒西红红烧鱼块 柿 金银炒滑蛋 猪肉炒尖油鸡亦 椒 猪手炖花生 麻辣牛肉 卤猪手 南乳猪手 咕噜肉 脆皮鹅 烤鹅 五杯鹅 炒大白菜 鸡爪煲花生 炒青瓜 炒菜心 炒红萝卜 炒丝瓜 炒豆芽 白鸽煲绿豆 猪骨煲清补凉 冬瓜骨头汤 紫菜蛋花汤 清远白切鸡 鸡什炒四香麻炸鸡 红烧肉 脆皮猪肝 季豆 猪肉炒咸菜 梅菜扣肉 大蒜豆仔鱼 红烧肉 叉烧肉 东坡肉 宫保鸡丁 南乳炆猪手 鸭肉炖香蛋炒凉瓜 芋 榨菜蒸滑鸡 炒四季豆 豆腐鱼头汤 蒜泥白肉 炒香麦 炒高丽菜 瘦肉豆芽汤 黄花蛋汤 三鲜汤 马蹄骨头汤 冬菇牛腩煲 鸭肉炖酸辣椒炒猪肝 梅 咸鱼蒸肉饼 银黄鸡柳 牛肉炒苦瓜 午餐肉炒香肠炒四季豆 韭王炒蛋 粉丝 川式咸皮蛋 鲜菇肉片 猪肉炒木瓜 炒油炸茄子 回锅肉 松子鱼 红烧鱼 酸甜鱼 炆塘虱 炒芥菜 酱烧茄子 金针菇肉丸糖醋椰菜花 汤 瘦肉蒸咸蛋 猪肉炒青白云猪手 瓜 酱烧苦瓜 乌鸡炖黄芪 麻辣豆腐 白果炖老鸭 乌鸡生地炖生姜炖狗肉 鸡亦炒豌2021.03.09 欧阳法创编
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豆 猪肉炒豆干 烧鸭炒豆角 午餐肉炒洋葱 牛腩炖萝卜 油炸白带鱼 猪腿炖黄豆 鱼煮水豆腐 鸡腿炒木耳 粤式咸卤蛋 鸭肉炖荷南豆 火腿炒四季豆 葱蒸鸡蛋 鲜笋炒牛肉 水鱼 冬瓜蛤蜊汤 粉葛煲鲮鱼 骨头煲霸王花 豆腐汤 时间：2021.03.09 创作：欧阳法 2021.03.09 欧阳法创编
2021.03.09
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