乳头异常母乳喂养的护理

一、做好哺乳乳头的日常护理

产妇在完成生产后，便正式进入到哺乳期，因此日常做好哺乳乳头的检查护理非常重要。在日常护理过程中，首先需要宝宝母亲检查自己的乳房周围的皮肤有没有出现红肿或者破裂问题，一旦发现红肿破裂，需要注意查看是否出现流脓问题。这是因为一旦乳头表面的皮肤出现伤口，那么细菌就很容易乘虚而入，通过人体天然保护层，直接进入内部引发乳头感染。因此在日常护理中加强乳头的自我检查非常重要，能够有效避免严重感染问题发生。同时在哺乳期间，由于乳头会受到宝宝持续频繁的吸吮，同时乳头也会经常被乳汁浸渍，再加上内衣的不断摩擦，从而很容易出现乳头皲裂、破损或甚至湿疹等问题，因此需要注重加强乳头的护理，在每次正式哺乳前以及完成哺乳后，都要有意识地使用温开水，轻轻洗净乳头与乳晕，保持乳头清洁。一旦乳头出现破损，且比较严重，可以先采用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中，或者采用钟形吸奶器罩在乳晕上，让婴儿间接吸吮，不仅能够有效缓解乳头的疼痛，还非常有利于乳头伤口的愈合。

另一方面，在日常哺乳过程中，还应有意识的养成良好的哺乳习惯，在进行哺乳时，要有意识地规律控制好喂奶时间与喂奶次数，做到定时哺乳，同时也便于宝宝母亲两侧乳房轮流哺乳，避免因长时间用一侧乳房，导致双侧乳房不对称；每次喂奶时间一般控制在l0~15分钟，如果宝宝没有吸吮完乳汁，需要将剩余的乳汁挤出来，避免乳汁潴留，引发乳房结块，否则女性容易患上乳腺炎，并且要及时排空乳房中的乳汁，还能够促进新的乳汁分泌。除此之外，在日常护理上，还应选择合适的乳罩，在哺乳期，女性的乳房一般比较饱满，乳房的重量会大大增加，选择合适的乳罩，能够更好地托起乳房，避免乳房韧带过度拉伸，从而有效预防乳房下垂。同时还应注意，在哺乳期，女性的乳头通常会有乳汁溢出，因此适合选择宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，防止乳房与硬物摩擦，避免损伤乳头。在实际进行乳罩清洗时，最好单独用手洗，不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒。这是因为，一旦哺乳期妇女的乳头中沾有纤维尘粒，这些微小的颗粒便会进入乳腺管中，最终会引起乳管阻塞，导致乳汁分泌困难，还很容易引起乳房乳头瘙痒、湿疹等过敏性症状，宝宝在吸入后，也很容易产生过敏性疾患。因此在哺乳期间，最好在乳罩内垫几层纱布，从而有效的吸去尘粒，给予乳房及乳头更好的护理。除此之外，如果出现乳汁排出困难，需要及时处理，可以采用按摩乳房的方法，将淤积的乳汁及时排出。具体方法如下，先用毛巾浸湿温水，然后热敷5分钟左右，再用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵

引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后，还可以一手托起乳房，采用另一手从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，在按摩过程中，能够促使乳汁顺利的排出，排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤乳头表面娇嫩的皮肤。二、做好乳头凹陷的护理乳头凹陷是乳头异常的一种，一旦出现乳头凹陷问题，将会为宝宝衔乳带来一定困难，甚至会导致无法哺乳，同时乳头凹陷也不利于乳汁的排出，容易导致乳汁淤积，引发乳腺炎、乳腺脓肿。因此在日常护理中，注意及时做好乳头凹陷的纠正，可以在洗澡后，采用手指刺激或借助乳头吸引器工具，都能够让凹陷的乳头突出，虽然凹陷乳头在临床上属于影响宝宝哺乳的一大问题，但只要掌握一些正确的乳头牵引方法，同样能够正常哺乳，因此不必过于担心。但乳头凹陷护理尽早不尽晚，比如可以采用己的乳头，如果发现有乳头凹陷问题，就可以采用这种方法，通过采用示指与中指，轻轻按压乳晕两侧，在乳房受到足够刺激后，即可用手轻轻将乳头牵引出来，每天坚持做1~2次，那么可以有效改善乳头凹陷问题。三、做好乳房肿胀的护理当乳房内充满乳汁，会进一步加重乳房的重量，从而宝宝妈妈会有一种坠胀感，随着时间的推移，很容易出现乳房肿胀问题，此时的乳房会明显比较大，通常比平常大2~3倍。从而会给予宝宝妈妈一种“压迫感”与，这种感觉不仅不舒服，甚至还会影响宝宝妈妈正常的呼吸，不仅如此，乳房肿胀还会进一步加重乳头的摩擦，导致乳头的损伤。一般情况下，对于初次哺乳的女性来说，乳房肿胀是一种正常现象，一般在几天内，随着乳汁的流出，乳房肿胀的症状会慢慢消失。但如果乳汁长时间积存无法排出，将会致使乳房肿胀的时间延长，因此为了缓解不适感，哺乳期间需要加强护理，有效消除乳房肿胀问题。比如可以适当增加喂奶的次数，让宝宝吸出更多的乳汁，能够有效缓解乳房肿胀，在宝宝吸吮的帮助下，也有助于宝宝妈妈将剩余的乳汁排出，缓解乳房肿胀问题。与此同时，在日常洗澡后，宝宝妈妈还可以有意识的轻轻地按摩肿胀的乳房，注意按摩力度要轻柔，从而让乳房中的乳汁能够慢慢朝着乳头方向流淌，便于乳汁流出；在每次哺乳后，宝宝妈妈应仔细地检查乳房与乳头，从而及时发现是否存在有肿块问题，若发现及时就诊治疗，避免出现乳腺炎等问题。通过做好上述护理措施，有效提升哺乳效果。作者单位四川省都江堰市医疗中心 四川 都江堰 61183061“霍尔夫曼运动”法，产妇在怀孕六个月后，就要留意自“坠胀感”