浅淡学校如何加强学生的心理健康教育

浅淡学校如何加强学生的心理健康教育

作者：唐京梅

来源：《教育界》2011年第26期

【摘 要】心理健康教育即是心理卫生教育，是学校安全卫生工作的一个重要组成部分，本文就如何培养学生良好的心理品质，从七个方面谈一些途径、方法，让学校心理健康教育动起来，从而推动学校卫生工作健康发展。

【关键词】安全卫生 心理健康教育 途径和方法

时代的进步和安全卫生教育的纵深推进在呼唤着心理健康教育，要求受教育者具有良好的心理素质，提高心理机能，充分发挥心理潜能，进而促进整体素质的提高和个性的全面发展。因此，笔者认为学校心理健康教育应有目标、有计划地对学生心理品质进行全面的培养和提高，主动预防心理问题的发生，可采取以下的一些途径和方法，让学校心理健康教育动起来。 一﹑注重师资培训，转变教育观念

在当前普遍开展心理健康教育的过程中，培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技巧和心理训练的教师队伍至关重要。例如教师有时很随便的一句话，就可能造成对学生的伤害。这是因为在成年人看来很小的问题，而在孩子心理却是放大的感觉，如果不能引起成年人的注意，就有可能发展成为各种心理疾患。因此，作为教师必须学习和掌握现代心理学和教育学的基本理论和知识，转变教育观念，规范自身的教育教学行为。

学校可开展校级心理健康教育的课题研究，促使全体教师参加，共同研究，提高心理诊断、干预等的整体水平。

二﹑开设心理健康教育课程和讲座

心理健康教育课不是单纯要求学生掌握心理学知识，而还针对学生实际，通过具体事例使学生懂得认识自我和发展自我的道理；培养自信、自省、自我认识、自我调节的能力，实现优化心理品质的目的。因此，开设心理健康教育课，采取灵活多样的形式，使学生不良情绪、心理得以控制和矫治，十分必要。

开设专题讲座，充分利用学校现代化教育资源，如：广播、校报等。开设专门的心理教育栏目，由师生共同设计、编排、主持。内容可涉及“学习、亲子、朋友、师生”等方面，贴近学生实际，走进学生生活，成为学生喜闻乐见的栏目。 三﹑倡导学生自我心理保健，开展多种形式的心理咨询

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

当代学生的自我保健意识日趋增强，有了各种不适症和心理问题后，常常主动找心理辅导教师予以解决。据上海青少年心理门诊部反映，近年来，学生独自来找心理医生已经很常见，这类就诊者已达20%，这说明学生对心理咨询有着强烈的需求。因此，学校开展多种形式的咨询显得十分必要。

（一）建立“心理咨询室”满足学生面谈咨询。“心理咨询室”要给学生创设一个良好而温馨的心理环境，注意美化咨询室，如用吊藤、贴刻画、小装饰等。增设“受气包”，使学生觉得咨询室是可亲可近，可倾泻的场所，愿意将自己的苦恼带进咨询室。

（二）开设“悄悄话”信箱，满足学生信函咨询。定期开箱、整理、解答“悄悄话”信件，在深层次上接触学生心理，更具有针对性。教师可通过该信箱及时了解学生思想，矫正行为，解决问题，成为师生情谊交流的一条重要途径。

（三）开设热线咨询。由学校优秀教师任心理咨询教师，让学生随时随地拨通热线，各种心理障碍和心理疾病得以及时地治疗和辅导，为学生的发展提供建设性的指导，消除不必要的顾虑。

四﹑与学科教学渗透

学校以教学为主，对学生进行心理健康教育的最佳方式就是将它渗透到各种教学中去。按照新课标要求，在学科教学中，注意培养学生的好奇心，求知欲。帮助学生掌握学习心理规律，缓解心理压力，指导学生自主学习，独立思考，鼓励学生质疑问题，培养其主体精神，创新精神，实践精神，能合作学习、自主学习、探究学习。 五﹑建立学校、家庭协同的教育网络

因为学生一半左右的时间是在家庭中度过的，他们的很多心理问题都来源于家庭，大量研究成果表明：如果家庭气氛宁静愉快，孩子便在家里感到安全、愉快，生活乐观，待人和善，易于形成良好的性格。相反如果家庭气氛紧张及冲突家庭中的孩子则缺乏安全、焦虑，长期忧心忡忡，对人不信任，易发生情绪问题。因此，家长必须参与到心理健康教育的过程中来。 建立家长学校是联系学校、家庭协同教育的最佳方式之一。家长学校是广大家长自愿参加的，主要是学校帮助家长提高自身素质，掌握科学的教育方法，指导家长为儿童及青少年心理健康发展创造良好的家庭环境，“遇物则诲，相机而教”发挥学校教育所不能替代的作用。 六﹑建立学生心理档案

新生入学时通过心理测试及时了解学生的心理状况，建立学生心理档案。对在测试中发现问题的同学给予及时关注，如有的学生自我评价偏低，自我控制能力差，自我定位不准确等心理冲突，以及学习、生活、交往中出现的矛盾，学校应针对不同阶段的学生开展专题咨询和辅导。并努力营造乐观向上，尊重、友善、宽容的心理健康教育环境。

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

七﹑开发校本课程

根据学校学生需要，结合新课改，进行有关心理健康的校本课程的开发、研究，有针对性、实效性地编写出可供学生选择的教材，成为学校心理健康教育的另一条新途径。

参考文献：

［1］王铁石等. 影响小学师生心理健康原因的调查研究. 辽宁师专学报，2001（4）.