看得见的情绪

　　如今老师家长都比较偏重幼儿的智力培养，对幼儿在情绪情感方面上重视得不够。在平日里我也经常发现有些孩子在游戏或者学习活动中出现情绪失控，他们不能够及时做好自我调节。由于孩子们在不同情绪之间的调节机会也较少，因此我设计了心理健康活动“看得见的情绪”，让幼儿初步学会自我调节情绪的方法。    活动开始我以游戏“抢垫子”导入，让孩子在游戏中感受输赢带来的失落和快乐。这个游戏是平日里孩子们很喜欢的游戏，因此在玩的过程中非常兴奋，一个活动气氛带动起来了。情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在游戏"变脸"环节中，我选用了操作性强的"表情脸谱"通过让孩子们随着不同脸谱的出示作出相应的表情，感受不同表情带给自己的不同情绪，从而来帮助将“表情脸谱”分成良好情绪和不良情绪两大类。幼儿在学做表情的时候也很明显地表现出不同的情绪，在自己的感觉中去体会良好情绪与不良情绪的带给人的不同心情。我提供的表情脸谱并不局限于“喜、怒、哀、惧”。孩子的情感经验里肯定不止表情，所以我增加了一些表情，如“酷、惊喜、忧愁”等，让幼儿感受更多的表情带来的不同情绪。然后通过观看一些幼儿生活照，真正联系幼儿的生活实际。在这个环节中，幼儿很容易辨别不同表情带给人的不同情绪。真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，进一步感知情绪和健康之间的关系，并知道如何调节自己的不良情绪的方法，让自己始终保持一个好的心情。最后以“心情树”结束活动，让孩子互相分享彼此的好心情，互相分担彼此的坏心情。    在整个活动中也存在一些不足。看图片的环节出示的图片过多，幼儿有些疲倦。图片事件特征过于明显，限制了幼儿的猜想，可以适当去掉一些图片。活动中说教相对较多，孩子说的机会还需增多一些。