起 势 1、卷肱式 2、楼膝拗步 3、野马分鬃 1、起 势 2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅 4、左右楼膝拗步5、进步搬栏捶 6、如封似闭 1、起 势 2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅 4、左右楼膝拗步5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾
4、云 手 5、左右金鸡独立 6、左右蹬脚 7、左右揽雀尾
十六式太极拳
7、单 鞭 8、手挥琵琶 9、倒卷肱 10、左右穿梭 11、海底针 12、闪通臂
二十四式太极拳9、单 鞭 10、云 手 11、单 鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 8、十字手 收 势 13、云 手 14、左右揽雀尾15、十字手 16、收势 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 21、转身搬拦捶22、如封似闭 23、十字手 24、收 势
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