健身俱乐部私人教练培训

文章来源：赛普刘老师

随着健身俱乐部的多元化需求，现在健身俱乐部里所需要的私人教练，应该是全能的私人教练，而不是单一的器械教练。因为现在的国民生活质量上来了，每天运动时间太少，导致身体素质下降，疲劳爱感冒。

肥胖 饮食不规律 饮酒 出现了各种各样的疾病脂肪肝 三高 痛风

尿酸。

都属于富贵病。 还有就是办公室人群颈椎 腰椎病 鼠标手 职业病 司机 肩周炎 腰间盘突出 腰肌劳损 。

有的女同志背单肩包，造成的高低肩 长时间坐着导致脊柱测斜，长短腿 掉头发 衰老速度加快 皮肤无光泽，等等。

甚至现在有的人群想要宝宝都得提前到健身房做孕前，提高自己的身体素质。 所以导致健身行业的迅速发展，这时有一个问题就出现了，专业的私人健身教练就是一个大大缺口。

因为去健身房健身的会员基本都没有训练基础， 都需要专业的教练做以指导。 私人教练

现在的私人教练不是简单的器械教练，光会用器械是不行的，比如针对特殊的人群， 高血压的，糖尿病的，腰颈椎方面的等等，怎么饮食怎么训练，训练时都注意什么。这就体现出器械教练和专业的私人教练是有区别的。

所以说以后健身俱乐部里，需要的是专业的全能私人教练，而不是单一的器械教练。

私人健身教练需要具备什么能力？

如果说职业兴趣能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。

如果说私人教练职业发展需要具备什么?我想专业能力是最重要的也是最低标准，更要具备语言表达能力/学习能力/人际交往能力/团队协作能力/对环境的适应能力，同时具备遇到挫折时良好的心理承受能力。

同时对工作负责/注重细节的职业人格/掌握制定工作计划/独立决策和实施的能力/具备准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训不断提高。这才是一个教练的职业能力，这些都是在我们职业活动中不可缺少的能力。