1：过度提防、不信任他人：人越长大，心越脆弱，越不容易相信他人。这或许是很多人都有的体会。可是，如果对人过度提防，势必会对人际关系造成影响。
2：利益矛盾：人为财死，鸟为食亡。利益问题处理不好，也会影响人际关系的和谐。
3：自我中心：自我中心的人往往不会为他们考虑，凡事在乎自己的得失，让别人围着自己转，这样的人，自然会在人际关系中“受挫”。
4：不给别人留情面：人都要面子，都有自尊。如果你发现了别人的错误，不给别人留情面，说话不注意方式方法，让别人下不来台，自然就不容易和别人建立关系。
人际沟通存在的三种矛盾是什么
比如说相处要诚实，但是真话有时伤人心。亲密无间，但过分亲密就没有秘密了。还是需要有点距离的。