现在越来越多人更愿意选择减肥仪器辅助减肥。认为减肥仪器配合减肥会更加科学效果会更好。面对市场上销售的各式各样的减肥仪器，效果最好的减肥仪器会是什么？
每款被制造出来的仪器都有它的优势与价值。如果它没有效果或者说没有用，也不会在市场上站得住脚。所以说，各有各的好，就看你比较适合或者说比较喜欢那一款咯。
而个人认为传统健身仪器跑步机效果会比较好。跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。而且跑步机可以令你锻炼后松弛肌肉，达到最佳的训练效果，还可以加大你的肺活量，提高你的耐力，跑步机对于加强肌肉的美感有一定的作用！
通过跑步运动，还可以提高睡眠质量，增加肺活量，也能促进白细胞等的生成增强免疫力，能够消除我们体内的病毒和细菌。同时，要知道经常运动，生长激素的分泌会增多，可以延缓衰老。对于很多爱美的女生来说，很重要的是不但可以强身状体，更能健美塑形。跑步是减肥、塑形的好方法。通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少百分之十几哦。