瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤;如果伴随健身运动，更能达到再现窈窕曲线的完美效果！ 是不错的减肥产品，深受美眉喜爱。
在选择减肥化妆品同时，应注意选用那些经临床验证疗效高、例数多的化妆品，如使用1个月后无明显减肥疗效，应停止使用，并且注意化妆品应无刺激气味，质地细腻，用后皮肤无过敏反应。
那么，在使用时候要注意什么呢？1. 由于这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先索取使用品，使用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。 2. 琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位，请依照产品说明以正确使用，千万不要自行用于其他部位。 3. 建议在洗澡后使用，因沐浴后，体温较高、血液循环快，有助皮肤吸收产品。 4. 涂抹之前，先用手指揉捏以放松肌肉，吸收效果更好。 5. 定期为身体肌肤去角质，避免老废角质影响吸收效果。
同时，我们也要在注意使用的时间。清晨起床，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。上班出门前，冲个热水澡，再涂抹上瘦身霜，能让纤体效果加倍。另外，通常做身体保养都在晚上，洗过澡后擦上保湿乳液，瘦身霜的用法也差不多。告诉你一个让瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身效果更持久。